[우리은행] 2016년 11월 22일 최초 고시환율 안내 [ 기준일자 : 2016.11.22 ] 고시시간 : 08:50:06 [단위 : 원] 통화코드 국가명 송금 현찰 T/C 사실때 매매 기준율 보내실때 받으실때 사실때 파실때 USD 미국 1,189.9 1,167.1 1,199.12 1,157.88 1,192.64 1,178.5 JPY 일본 1,073.27 1,052.65 1,081.56 1,044.36 1,075.71 1,062.96 EUR 유럽연합 1,265.03 1,239.99 1,277.18 1,227.84 1,271.29 1,252.51 GBP 영국 1,486.06 1,456.64 1,500.33 1,442.37 1,493.42 1,471.35 CAD 캐나다 887.05 869.49 895.57..
FOCUS T25 CORE SPEED "Gamma - Rip't Up" 25분 운동효과 Rip't Up은 아령으로 근력을 키우는 위주의 운동이다 보니 칼로리 소비가 그리 많지 않다. 몸무게는 200그램 정도 줄어들었다. 수분이 빠진 건 아닌 것 같다. 에궁, 힘들어... 몸무게 : 65.1(운동 전) --> 64.9(운동 후) --> 64.5(샤워 후 - 시계 탈거) 소비칼로리 : 110kal
https://www.meritzfire.com/consumer-protection/internet-civil-complaint/guide.do#!/
20100728 제주도
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20100726 제주도