FOCUS T25 CORE SPEED "Gamma - Extreme Circuit" 25분 운동효과

FOCUS T25 CORE SPEED "Gamma - Extreme Circuit" 25분 운동효과


25분 힘들게 운동해서 고구마 작은거 하나 태운 효과다.

에궁, 힘들어...



몸무게 : 64.6킬로그램 --> 64.4킬로그램  , 200그램 줄어듬
런타임 : 7분 남기고 퍼짐
소비칼로리 : 128kal  (고구마는 100g에 128kcal)